Использование ароматерапии в бане


Одним из наиболее приятных способов укрепить здоровье, отдохнуть и надолго набраться сил является ароматерапия. В последнее время она стала очень популярной. И это не странно, ведь воздействие эфирных масел на состояние человека удивительное. Тем более, существуют различные методы ароматерапии, и каждый может выбрать для себя наиболее подходящий. Relax.com.ua расскажет Вам об одном из таких методов – об использовании ароматерапии в бане.

Ароматерапия в бане

Не секрет, что для ароматерапии нужно использовать натуральные эфирные масла, без примесей. Чем качественнее продукт – тем качественнее результат. Использование ароматерапии в бане позволит Вам насладиться  натуральными ароматами.

Еще много лет назад раскаленный камень в бане поливали настоями целебных трав вместо обычной воды. Запах дерева и веников также обладают лечебными свойствами. Кроме того, можно взять с собой в баню ветки деревьев, различные травы и цветы. Но если у Вас нет такой возможности, не расстраивайтесь, ведь для ароматерапии в бане отлично подходят и обычные эфирные масла.

Особенности ароматерапии в бане

Во время ароматерапии эфирные масла попадают через дыхательные пути в кровь. Температура и пар в бане помогают ароматам быстро распространиться по всему помещению и делают ингаляцию намного эффективнее. При этом увеличивается благоприятное воздействие эфирных масел непосредственно на кожу. Добавьте ко всему этому еще и удовольствие от самой бани – и Вы поймете, насколько приятным и полезным является использование ароматерапии в бане.

Читайте также: Ароматерапия в домашний условиях. Рецепты

Выбор растений для «банного букета» зависит от того, какого эффекта Вы хотите добиться. Поэтому стоит изучить их свойства перед посещением бани.

Что лучше захватить с собой?

1) Ветви сосны или других хвойных растений. Эфирные масла, содержащиеся в хвойных растениях, обладают антисептическими и бактерицидными свойствами, помогают в борьбе с простудой.

2) Листья березы. Способствуют лечению кожных заболеваний и улучшают состояние дыхательной системы.

3) Листья мяты. Аромат мяты помогает расслабиться и устраняет мигрень.

4) Пихта. Эфирные масла пихты снимают отеки, очищают кожу, снимают стресс.

5) Ромашка. Аромат ромашки тонизирует и помогает снять воспаление.

6) Герань. Эфирные масла, содержащиеся в герани, улучшают сердечный ритм и тонизируют кожу.

Использование обычных эфирных масел в бане

1 способ. Накапать в ковш с горячей водой эфирное масло, поставить возле источника тепла.

2 способ. Разбавленным в горячей воде эфирным маслом полить пол и лавки в бане.

Желаем Вам приятного отдыха!

Автор: Оксана Януль

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Первое англоязычное тревел-шоу об Украине теперь доступно на украинском

Второй сезон тревел-шоу «Discover Destination UA», которое создали при поддержке Украинского культурного ...

Перше англомовне тревел-шоу про Україну відтепер доступне й українською

Другий сезон тревел-шоу «Discover Destination UA», який створили за підтримки Українського культурного ...

Как отдохнуть и заработать — предложение от клуба ПоинтЛото

Сейчас игра в казино просто немыслима без различных сюрпризов поэтому многие площадки ...

Вокруг Карпат за 7 дней — тур из Львова

Любите Украину всем сердцем? Тогда вы просто обязаны побывать в туре “Вокруг ...

Экскурсия в Чернобыль

Загляните в знаменитый на весь мир город-призрак Припять, узнайте больше о трагедии, ...

Чудеса Подола и «храм» вина

Вы верите в чудеса? Если "да", то для Вас подготовлена интересная прогулка ...

Известные актеры озвучили украинских мифических героев

В октябре появится мобильное приложение "Чарівний Світ.UA", который познакомит детей с увлекательным ...

Відомі актори озвучили українських міфічних героїв

В жовтні з’явиться мобільний додаток “Чарівний Світ.UA”, який має познайомити дітей з ...

Фестиваль повітряних куль в Кам’янець-Подільському

Тур вихідного дня на Фестиваль повітряних куль в Кам'янець-Подільський з Києва. 2-4 ...

Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольском

Тур выходного дня на Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольский. 2-4 октября 2020 ...

Читайте также:

Абонемент на массаж без повода — как так?

Вот хочется вам вручить кому-то или приобрести для себя подарочный сертификат на двоих. Вручайте и приобретайте! Не нужно ...

Где искать лучшие бани и сауны Киева?

Для каких бы целей вы не искали баню или сауну, вы всегда сможете найти подходящий вариант с помощью ...

SPA-отель «Respect» — отличный отдых в любое время года!

В какое бы время года вы не приехали в СПА-отель «Respect», вас ждет незабываемый отдых, ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг