Массаж для красивой фигуры. Антицеллюлитный массаж

Каждая женщина мечтает быть привлекательной и всегда оставаться в отличной форме. Но из-за различных факторов девушки и женщины часто страдают от лишнего веса и сталкиваются с такой эстетической проблемой как целлюлит. Сегодня журналисты Relax.com.ua расскажут вам об одном из средств борьбы против целлюлита, а именно – об антицеллюлитном массаже.

Целлюлит встречается у многих женщин, как ни странно, даже у молоденьких худышек. Неровная бугристая кожа появляется из-за недостатка кислорода и питательных веществ в клетках, а также вследствие медленного вывода шлаков и токсинов из организма. Наличие целлюлита может свидетельствовать о нарушении некоторых функций организма. Причинами появления этой проблемы могут быть, например, гормональный сбой, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни и другое. Поэтому антицеллюлитный массаж – это не только косметическая, но и медицинская оздоровительная процедура.

Необходимо отметить, что антицеллюлитный массаж бывает аппаратным и ручным. Аппаратный массаж проводится благодаря специальному инструменту, которым массажист круговыми движениями и  надавливаниями водит по коже в области бедер и ягодиц. При помощи множества присосок таким прибором можно оттянуть и отпустить кожу, дабы разгладить проблемные места. Этой же цели достигают и в ручном массаже. Такой массаж делают медленно, ускоряя темп постепенно. Основными приемами массажа являются  поглаживание, растирание, надавливание, похлопывание и специальные антицеллюлитные «захваты». Также при обоих способах проведения антицеллюлитного массажа могут использоваться особые антицеллюлитные масла, термоактивные гели, антицеллюлитные кремы, морская соль и различные отшелушивающие вещества.

Читайте также: Бесплатный массаж. Как научиться делать массаж дома

Массаж для красивой фигуры, в первую очередь, стимулирует микроциркуляцию крови, а также восстанавливает поврежденные клетки и борется с бугорками и ямочками в проблемных зонах тела. Продолжительность такого массажа составляет 40-60 минут за сеанс, выполнять который рекомендуется не менее раза в неделю.

Антицеллюлитный массаж может быть общим, а также зональным. Общий массаж помогает избавиться от лишнего веса и улучшает внешний вид вашей кожи. Зональный антицеллюлитный массаж может проводиться для области ног и ягодиц (расслабляются мышцы, снимаются отеки, устраняется дряблость кожи), отдельно для ягодиц (кожа становится подтянутой, упругой), для живота (избавляет от подкожного жира, делает живот более плоским и улучшает работу кишечника).

Интересными антицеллюлитными процедурами являются также баночный и медовый массажи. Первый максимально насыщает клетки и, с помощью вакуумной латексной банки делает кожу более эластичной и приятной на ощупь. «Сладкий», или медовый массаж улучшает обмен веществ, сжигает лишний жир, восстанавливает упругость кожи и повышает тонус мышц. Мед, что немаловажно, впитывает токсины и быстро выводит их из организма.

Если вы решили пройти курс антицеллюлитного массажа, помните, что программа похудения и восстановления красоты кожи – это комплексный подход, и для положительного результата кроме массажа он требует соблюдения диеты, выполнения физических упражнений, проведения различных косметических и профилактических процедур.

Найти хорошего специалиста по массажу вы можете в массажных салонах Киева.

Автор: Ольга Будько